Med anledning av det som inträffat under föregående vecka i och runt Såtenäs så bjuder Skaraborgs flygflottilj F 7 in till ett informationsmöte måndagen den 28 april kl 18:00 i By09. By09 finns precis utanför grindarna till Såtenäs.
Välkomna!
Med vänlig hälsning
Lena Bogren
Kommunikationschefimage003.jpgFÖRSVARSMAKTENFlottiljstöd, By 01530 32 SåtenäsTelefon: 0510-47 72 76Mobil: 073-447 51 21 • e-post: lena.bogren@mil.sewww.forsvarsmakten.se/f7
Det här är Angeline Persson och Malin Koll, de är ledare för Cirkelträningen på Dagcentralen i Tun för pensionärer och daglediga.
Cirkelträning är en träningsform som går ut på att rotera mellan flera övningar, som riktar in sig på olika muskelgrupper med minimal vila. På ett säkert, enkelt och effektivt sätt tränar du kondition, balans, rörlighet och styrka.
Övningarna körs efter varandra, när övningen är gjord vilar du under 1-2 min.
Denna typ av cirkel är bra om ni är flera som tränar samtidigt och har olika nivåer av kondition och förmåga.
Eftersom det är så pass kort vila mellan övningarna i en cirkelträning kommer din puls att genomgående vara hög. Det kommer i sin tur att stärka hjärtat och förbättra lungkapaciteten. Hjärtat kommer då kunna trycka ut mer blod i kroppen för mindre ansträngning vilket gör att du kommer att orka mer och längre.
I Tun finns det 11 stationer att växla mellan och det är Angeline som håller koll på tiden.
Armhävning mot vägg
Stående på balansplatta
Hantellyft
Bäckenlyft
Balans på mjuk boll
Om du vill prova på cirkelträning är du välkommen till Dagcentralen i Tun på torsdagar klockan 10.30. Träning har ingen åldersgräns och är gratis. God hälsa och välbefinnande genom rörelse, gemenskap främjar välbefinnande för alla i alla åldrar.
Text o foto Raina Karlsson
Tuns elkvarn är en kulturell institution i Tun. Mjölnaren Tommy Johansson som äger och driver kvarnen har varit verksam här i 44 år. Han tog över kvarnen 1980 efter dåvarande mjölnaren Åke Skallström. Kvarnen som byggdes som elkvarn 1913 har varit igång oavbrutet i 110 år, detta är unikt för kvarnen i Tun eftersom de flesta kvarnar i Sverige är nedlagda.
I går, lördag firades Kvarnens Dag i Tun i samarbete med Tuns Hembygdsförening. Det var en strid ström av besökare som ville se Tuns elkvarn och vad en mjölnare sysslar med.
Besökarna fick ta sig upp för höga, nötta trappor till de olika våningarna för att följa arbete med hur spannmål mals till mjöl enligt gammal teknik.
Mjöldammet ligger som vit snö över säckarna.
Maskinerna mullrar och ljudet är högt så hörselproppar är att rekommendera. Tyvärr något som jag själv missade.
Här på entréplan kunde besökarna köpa det färdigmalda mjölet. Mjölnaren Tommy säljer mjöl från kvarnen till butiker i Lidköping, Grästorp och Trollhättan. Det mesta är vetemjöl men även rågmjöl.
Utanför kvarnen bjöd Tunmacken alla besökare på gratis grillad korv och bröd. Det var Tunmackens ordförande Johan Ulfsby som såg till att alla fick en varm, grillad korv med bröd. Tunmacken vid affären sålde också billigt bränsle under kvarndagen.
Det fanns också möjlighet att få en åktur med häst och vagn i Tun. Det var Siv Andersson och Niklas Johansson som höll i tömmarna på Ardenner Rebell som här tar en liten fikapaus.
Många barn med föräldrar missade inte chansen att få en åktur med Rebell.
Glada parkeringsvakten Cecilia Lundberg höll ordning på alla bilar som sökte parkering i Tun. Hon berättade att de flesta parkeringar runt om i byn var fyllda.
I församlingshemmet kunde man köpa gott fikabröd och kaffe av Marianne Johansson och Stina Granberg. Här är det parkeringsvakten Urban Lundberg som blir serverad.
Under fikat kunde man lyssna på vacker dragspelsmusik av Inger Nordström.
Ica affären höll extra öppet under dagen med många erbjudande.
Hembygdsföreningen hade öppet museet för besökare. Där Reymond Gustavsson och Gudrun Carlsson svarade på frågor från nyfikna besökare.
Det blev en lyckad kvarndag.
Slutar med en bild som visar på Tommys humoristiska sida. Hur han fixade en avspärrning framför kvarnen med att måla strecken med kli (skal av sädeskorn). Vad annars för en mjölnare.
Text och foto Raina Karlsson
Lite sent men nu kommer intresseanmälan för er som vill bli badgäster på F7 sommaren 2024.
Vänligen sprid intresseanmälan till alla som bor inom byn och alla barn/barnbarn till dem.
Ifyllda lappar lägger ni i vår postlåda, Silvii Väg 32.
Med vänlig hälsning
Johan Malmgren
Tunbygdens intresseförening
0708-869879
ANSÖKAN BADTILLSTÅND SÅTENÄS 2024
Ansökan om tillträde Såtenäs badplats sommaren 2024
Intresseansökan för inpassering genom F7 Flottiljvakt för tillträde till Såtenäs
badplats för perioden 1/6 – 30/9.
För att utan anställning inom Såtenäs garnison ges
tillträde till badplatsen belägen inom skyddsobjektet
Såtenäs garnison, skall Tun Bygdens Intresseförening
årligen inhämta uppgifter om intressenter, som är boende
(mantalsskriven) inom Tuns samhälle (inom Tuns
kyrkby) eller barn/barnbarn till sådan. Efter särskild
prövning kan C F7 göra undantag från ovan.
Tillträdesreglerna kvitteras vid första inpassering genom
vakten.
Lista kommer sedan att finnas i besöksmottagningen
(flottiljvakten) på alla godkända badgäster.
• Alla godkända badgäster över 15 år legitimerar sig och hämtar passerbricka
samt lämnar den åter vid flottiljvakten vid varje besök.
• Alla godkända badgäster under 12 år, skall vara i vuxens sällskap med
besökstillstånd.
• Besökstillståndet är personligt.
• Hundar får inte medföras.
Tillträdet gäller enbart vägen från vakten till badplatsen och åter till vakten.
Tillträdet gäller 1/6 – 30/9 mellan kl. 06:00 och 22:00.
C F7 kan begränsa tillträdet till badplatsen vid höjd beredskap, under övningar
eller annan militär verksamhet.
Om uppställda regler inte efterföljs kan tillståndet dras in.
Ansökan om tillträde Såtenäs badplats sommaren 2024
Namn:
________________________________________________________________
Adress
________________________________________________________________
Svensk medborgare(ringa in) JA NEJ
Underskrift__________________________________
Medsökande
Namn:
__________________________________________________________________
Adress
__________________________________________________________________
Svensk medborgare (ringa in) JA NEJ
Anhörig till______________________________
Namn:
__________________________________________________________________
Adress:
__________________________________________________________________
Svensk medborgare (ringa in) JA NEJ
Anhörig till___________________________________
Namn:
___________________________________________________________________
Adress:
____________________________________________________________________
Svensk medborgare (ringa in) JA NEJ
Anhörig till________________________________
Natten mellan lördag o söndag den 9–10 mars har fastigheten Egnahemsvägen 8 i Tun blivit utsatta för stöld, fyra sommardäck samt en barncykel. Kameraövervakningen på fastigheten visar att en person klockan 01:27 skyndsamt går ur bild då denne upptäcker kameran. Eventuella iakttagelser runt ovanstående datum kan lämnas till polisen i Lidköping.
Efter att snön försvunnit från våra gator i Tun har ett mindre trevligt vårtecken avslöjats, små ovälkomna bruna högar. Intresseföreningen har fått klagomål från Tunbor som nästan dagligen träffat på avföring från hundar där deras ägare/skötare inte tagit upp efter hunden.
Visste Du
att inte plocka upp efter hunden går under miljöbalken och kan ge upphov till böter. En hundägare har skyldighet att plocka upp sin hunds avföring på alla offentliga platser. Att inte göra det anses vara nedskräpning enligt 29 kap 7 § miljöbalken vilket kan leda till böter eller fängelse i max ett år. Är brottet mindre allvarligt kan hundägaren i stället åtalas för nedskräpningsförseelse som kan leda till penningböter.
Ändrade öppettider på Biblioteket i Tun från och med vecka 2, 2024.
Tisdagar 13-17 och torsdagar 16-19.
Vid ett plötsligt hjärtstopp är tiden kritisk. Om den drabbade får hjärt- lungräddning inom en minut och en hjärtstartare anslutes inom första minuten ökar överlevnaden med upp till 70%.
I tisdagskväll anordnade Röda Korset i Tun en HLR kurs med hjärtstartare på Tuns dagcentral. Instruktör var Marcus Sandgren, Lidköping.
Kursen gav grundläggande kunskap i HLR samt hur man använder hjärtstartare. Man fick också lära sig hur man agerar om någon har satt dig i halsen.
Reymond Gustavsson övar på docka som satt en köttbulle i halsen.
Jan Ohlsson övar på docka medan fru Margareta, Inger Skimmersten och Göran Johansson tittar på.
Inga-Lill Eklöf, Inger Skimmersten och Margareta Ohlsson övar på dockorna.
Mats Karlsson gör 30 hjärtkompressioner.
så också Elisabeth och Reymond Gustavsson
Dockan är nöjd med Inger Skimmerstens behandling vilar tryggt i hennes famn.
Även Inga-Lill Eklöf blev glad av att dockan vaknade upp efter hennes hjärtkompression.
Här visar Marcus Sandgren hur hjärtstartaren fungerar.
Foto/text Raina Karlsson
Tun, Friel och Karabys Röda korskrets kommer nu att erbjuda en kurs om hjärtstartaren igen, ta chansen att kunna rädda liv. Kursen är gratis, fika kommer det att bjudas på.
Vi träffas på Tuns dagcentral Tisdagen den 17 oktober kl. 18.00 till ca 20.00. Anmäl dig till mig senast den 11 oktober.
Telefon 073 025 7455, sms eller mail christina1900@hotmail.se.
Hjärtligt välkomna
Christina Jansson
